Aby se odbarvení povedlo

Vlasy jsou jako koruna krásy pro každou ženu. Dobře upravené a zdravé vlasy přitahují pozornost stejně jako krásná a módní barva na nich. Dnes není žádný problém s vlasy jakkoliv experimentovat a měnit barvu vlasů můžeme, jak se nám zlíbí. Vždyť nám k tomu pomohou vlasový kosmetičtí pomocníci a rozhodně máme na výběr. Podle kvality, ceny nebo známe a oblíbené značky. A tak není problém si vlasy obarvovat ale také odbarvovat v klidu a pohodlí domova. Zajít si ke kadeřnici a svěřit se do rukou profesionálů, je sice mnohdy rozumnější ale z časového i finančního hlediska také náročnější. A tak stále přibývá počet žen, které se o svou hřívu starají sami doma. Vždyť také stačí zajít do kterékoliv drogérie a tak si podle libosti vybrat vhodný výrobek, který vám pomůže dosáhnout barvy vlasů, po které zrovna toužíte.
tvorba melírů
Odbarvování vlasů je největší a nejtěžší zásah pro vlasy. A tak se k němu musí přistupovat s opatrností. Když se rozhodnete odbarvit si vlasy doma, určitě si nakupte dobré pomocníky, kvalitní peroxid a také nezapomeňte na kondicionér a masku pro namáhané vlasy. Jinak by se vám mohlo nakonec stát, že místo krásných vlasů vám na hlavě zůstanou jen suché a nezdravě vypadající vlasy. Při domácím odbarvování se držte následujících rad a určitě se vše povede, tak jak si představujete.
·         Jak moc potřebujete vlasy zesvětlit: musíte vědět, o kolik odstínů chcete své vlasy odbarvit. To se odvíjí od toho, jakou barvu máte v současnosti, a na kterou barvu se chcete obarvit po odbarvení. Podle toho si koupíte vhodný peroxid pro úspěšné odbarvení. Na krabičkách vše bývá uvedeno, je tam napsané o kolik odstínů vás peroxid zesvětlí. Jinak silný peroxid bude potřebovat černovláska, která chce na blond a jiný zase hnědovláska, která chce jít na zrzavou. Pokud si nevíte rady, prodavačky v drogérii by vám měli být schopné poradit.
růžové vlasy
·         Hlídejte čas: u domácího odbarvování je velmi důležité hlídat si čas, po který necháte peroxid působit. Když čas přešvihnete, mohl by to být velký průšvih. Vždy se řiďte pokyny uvedenými na obalu. Pokud chcete mít jistotu, kontrolujte odstín vlasů i v průběhu působení. Pokud se vám nebude cokoliv zdát nebo vás začne svědět a pálit pokožka hlavy, okamžitě peroxid smyjte.
·         Vlasy správně ošetřete: odbarvování je jen část změny barvy vlasů, myslete na to, že po odbarvení vlasy ještě budete znovu barvit zvoleným odstínem barvy na vlasy. Navíc peroxid vlasy hodně oslabuje a dává jim pěkně zabrat. Proto je důležité vlasy vyživit a dodat jim co potřebují, při tak náročném zásahu. Určitě použijte kondicionér a poté ještě vyživující masku pro namáhané vlasy. Výborně fungují i vlasové oleje.

Pohlazení versus pohlavek


Výchova dětí není nic jednoduchého. Obvykle máme nějaké výhrady k tomu, jak rodiče vychovávali nás a nechceme jejich chyby opakovat, bohužel k tomu nevědomky často sklouzáváme. Člověk má v sobě zakódováno víc, než by si někdy přál. Můžeme přistoupit k výchově zodpovědně a snažit se na ni připravit. To znamená pročítat různé knihy, rady a návody, jak na konkrétní problémy, čemu se vyvarovat, na co si dát pozor. Ale ani sebelepší příručka a je otázka, jak rozpoznáme, že se jedná o dobrou příručku, vás nepřipraví na realitu. Ono si pak v tom presu, tlaku, vyhrocené situaci rychle vzpomenout na to, jak že to máme reagovat, ani dost dobře nejde. Většinou si uvědomíme až poté, že naše reakce třeba nebyla až zase tak adekvátní. Ale to už bývá pozdě, to už se můžeme našemu potomkovi pouze omluvit.

chlapec

Na vyhrocené situace prostě občas dojde, i když se snažíme sebevíc. Občas se prostě někam spěchá, musíte k lékaři, stihnout autobus, být včas v práci a podobně a vašemu dítku se zrovna nechce spolupracovat a bojkotuje, co může. Na to děti mají prostě talent. Rozpoznají situace, kdy jejich protesty zrovna nejméně potřebujete. A vám se zvyšuje hlas a dítko na vás kouká a nechápe, proč křičíte. Nebo chápe, ale nic se tím stejně nezlepší. Tak přejdete k dalšímu stupni a plácnete ho přes zadek, abyste ho rozpohybovali správným směrem. Taky to málokdy pomůže. Nakonec vláčíte řvoucí dítě násilím za ruku do auta, kde se snad pak postupně uklidní. Z vás teče pot a třesete se vzteky. Na sebe, že jste to ukázkově nezvládla a na dítě, že vás do takové situace dostalo.

dotek

Co se mi v takových situacích osvědčilo, bylo obětí. Vzít dítě do náruče, krátce pomazlit, pohladit a šeptat mu, co nás čeká, kam jedeme a proč a snažit se na té situaci vymyslet něco, na co se dítě může těšit. Ve většině případů, ale také ne vždy, se dítě pak pro cestu nadchlo, začalo si samo balit hračky a začalo spolupracovat. Zkuste to a uvidíte.

Tajemné kouzlo knihoven

Knihovny dnes už nejsou jen o možnosti půjčení knih, můžete zda navštívit internet nebo si půjčit třeba společenské hry. Knihovny ve větších městech mají také studovny kde se můžete v klidu ponořit do čtení. Ve studovně je zakázáno používat mobilní telefon a tak se nemusíte bát že vás okolí bude hlasitým hovorem rušit. Nabídka časopisů zde bývá také pestrá a můžete si prohlédnout i časopisy které byste si kvůli vyšší ceně třeba nekoupili.
vzdělávací knihovna

Knihovna jako příležitost k seznámení

Seznámit se lze i v knihovně, lidé kteří je navštěvují mají společnou lásku ke knihám. Je to skvělé téma k hovoru. Žhavé a oblíbené knihy bývají v knihovnách na dlouhou dobu rezervované což může být odrazující pro to se do knihovny přihlásit, na druhou stranu ovšem pokud vám nevadí pár měsíců si na knížku počkat pak není důvod proč si knihu nezarezervovat. Za drobný poplatek v řádu korun si můžete knihu přečíst i vy.
Přednášky, besedy, křest, ano, i to jsou události která se v knihovně dějí. Některé akce pořádané knihovnou jsou zdarma jiné jsou placené. Každopádně je skvělá možnost dozvědět se něco nového a obohatit tak svůj život o zajímavé informace. Roční členství v knihovně váš rozpočet nikterak nenaruší. Jsou knihy které jsou k dostání už jen v antikvariátech a to se ještě musí složitě hledat,  můžete je objevit právě v knihovně. Do knihovny můžete i bez toho aniž byste měli představu o tom co si chcete půjčit a pokud vás nebaví nekonečné bloumání regály pak se nebojte obrátit na pracovníka knihovny který vám podle vašeho vkusu ochotně a rád poradí knihu která se vám bude líbit.
brýle na čtení

Nejen beletrie ale i publikace o kutilství, ručních pracích, vaření, životopisy, cestopisy, knihy pro nejmenší. Nabídka je obsáhlá a pokud vám beletrie nic neříká není problém půjčovat si klidně jen encyklopedie. Skvělé na knihovnách je že si každý najde co je mu blízké a co ho zajímá.

Chovat morčata je jednoduché. Zvládnou to i děti

Postarat se o morče není zase tak moc složitá a těžká věc. Toto malé zvířátko se doporučuje jako první domácí mazlíček pro děti, aby se naučily zodpovědnosti a kladnému vztahu ke zvířatům všeobecně. Právě díky tomu, že morčata nemají vyvinutý reflex kousání v obraně, nemusíme mít strach, že naše ratolest přijde s kousnutím na prstě. Také na pohlaví nezáleží. Jen rozdíl ve velikosti mezi samcem a samicí je trošku patrný.
Morče pochází z Jižní Ameriky, kde se chová jak doma k dětem, tak na maso. Hojně se vyskytuje od Brazílie po severní Argentinu až po Peru, kde žije i v horských oblastech And.
pruhované morče
Při objevení Ameriky se s mořeplavci dostalo i do Španělska a Anglie, odtud pak do celého světa. Morčata dosahují váhy do jednoho kilogramu a jsou dlouhá 20-30 centimetrů. Přestože je staří Inkové chovali na maso, jsou to velmi společenská zvířata. Stala se tak brzy po kolonizaci oblíbená mezi rodinami s dětmi.
peruánský morče
Využití morče nenašlo jen jako domácí mazlíček, nýbrž také jako terapeutický pomocník mezi seniory. Díky své velikosti a váze se s ním snadno manipuluje. Rádo se mazlí, je klidné povahy a občas se stane, že člověku usnou na klíně. Je to také denní tvor, takže jeho aktivita v noci je minimální. Jde se jen napít a zkontrolovat přísun potravy. Má totiž velice dobrý čich a sluch, takže se v noci snadno orientuje. Jen hlasové projevy jsou u morčete slyšitelnější více než u jiných hlodavců. Dorozumívají se jednak mezi sebou a také se snadno naučí na zvuky v domácnosti. Je tedy možné, že uslyší-li pytlík nebo nádobu se zrním, bude pískat a dožadovat se laskomin. Jak se ale o morče starat?
Pokud chceme mít morče doma, měli bychom mu zajistit vhodnou klec nejenom velikostně, ale i vzdušně. Můžeme jich chovat i více pospolu, ve volné přírodě tvoří skupinky až deseti jedinců, samci se lépe snášejí, jen pokud mezi nimi není samice. Jako podestýlku mají morčata ráda hobliny nebo granulovaný papír, který lépe absorbuje. Výměna je jednoduchá. Lopatkou nabereme znečistěnou podestýlku a po umytí klece nasteleme novou, čistou.
morče v květináči
Protože jim neustále dorůstají zuby, musí si je obrušovat. Jsou tedy ideální větvičky z ovocných stromů na okusování a neustálý přísun sena. Tvrdé pečivo by měla mít morčata jen občas, protože kvůli obsaženému tuky by brzy byla příliš tlustá. Naopak mrkev, jablko, papriku, okurku a jinou zeleninu a ovoce můžeme střídat obden. Ubikace s morčetem by neměla být umístěna blízko televize ani radiátoru a vyvarovat bychom se měli i průvanu.

S nimi už nezabloudíte

Nosit mapu po turistických cestách nebo ji rozkládat na klíně během jízdy autem, to už dnes není potřeba. Stačí si vybrat z široké nabídky GPS navigací, které už dnes jsou přizpůsobeny nejen jízdě autem, ale i pěším výletům po okolím či jízdě na kole. GPS navigace mají v sobě zabudované W-fi připojení, a tak jsou jejich trasy stále aktuální.
 

Automobilové navigace

Ø  Obsahují doživotní aktualizaci všech map na území naší republiky.
Ø  Mají dotykový displej různých velikosti, takže si můžete vybrat podle vašich požadavků.
Ø  Součástí je vždy nejen nabíječka do sítě, ale také nabíječka do auta, kterou oceníte při delších cestách.
Ø  Navigace vám také mohou pomoci s bezpečnou jízdou. Nejenže ukazují vždy maximální doporučenou rychlost, ale upozorňují třeba i na školní zóny a bezpečnostní kamery. Dopředu máte během jízdy náhledy na křižovatky, které na vás čekají i potřebné řazení do správných pruhů.
Ø  Využít můžete ipřepnutí systému na zadní kameru auta, která vám pomůže nejen při parkování.
Ø  Poskytují samozřejmě nejen kvalitní obrazovou navigaci, která je vidět i za slunných dní, ale také hlasovou navigaci.
 

Cyklonavigace

Ø  Jsou oproti navigacím do aut menší, ale jejich funkce jsou stejně kvalitní.
Ø  Při jízdě na kole jistě oceníte nejen informace o tom, kolik kilometrů jste už ujeli a kolik vás ještě čeká, ale také například průměrnou rychlost vaší jízdy, či dokonce počet spálených kalorií.
Ø  Tyto navigace jsou vyrobeny z pevných materiálů tak, aby byly nárazuvzdorné.
Ø  Při koupi získáte i kvalitní voděodolné pouzdro, takže navigaci můžete používat i za nepříznivých povětrnostních podmínkách.
Ø  Důležitá je také výdrž baterie, která by měla dosahovat minimálního provozu deseti hodin.
 

Turistické navigace

Ø  Mají podobné funkce jako navigace pro turisty.
Ø  Jejich baterie může vydržet až 16 hodin.
Ø  Obsahují i kompas, podle kterého se můžete lépe orientovat.
Ø  Můžete si na nich nastavit i bezdrátové snímače vaší tepové frekvence.
 

Služby, které nepotřebujeme, ale chceme

Pro většinu žen je nemyslitelné, že by si odřekly pravidelnou návštěvu kadeřnice, manikérky, pedikérky a kosmetičky. Je přece důležité mít čas jen pro sebe, všechno hodit za hlavu a investovat do své pěstěné krásy. Každý manžel doma raději přivítá upravenou a příjemně naladěnou ženu, než uhnanou a rozcuchanou s ošklivými odrosty. Každá legrace však něco stojí a mnohdy je to víc, než běžný rodinný rozpočet unese. Proč tedy ženy tak strašně potřebují svěřovat se do rukou jiným ženám (a mužům) kvůli něčemu, co vlastně vůbec nepotřebují?
bruneta s fénem

Profesionál je profesionál

Důvod je prostý. Když jsme nemocní, raději jdeme k doktorovi, který nám diagnostikuje tu správnou chorobu, nebo si necháme v lékárně prodat ten správný lék. Omyl by totiž v tomhle případě mohl mít vážné následky. Stejně tak je pro ženu nemyslitelné, že by si účes dělala sama. Nemuselo by to totiž dopadnout dobře. Svěřit se do rukou profesionála je nejen žádoucí, ale také příjemné. Manžel vám sotva umyje a namasíruje hlavu tak jemně jako vyučená kadeřnice. A kamarádka nenamíchá tu jedinečnou medovou barvu, ani neudělá z vašich neposlušných vlasů slušivý účes. Stejně tak asi těžko pochodíte u své dopívající dcery, která zrovna objevila v drogerii sadu na výrobu domácích gelových nehtů, když chcete mít do práce dokonalou manikúru.

Druhá strana mince

Jsou ale i ženy, které v životě nebyly na pedikúře nebo na kosmetice, uniká jim totiž – stejně jako většině mužů – smysl těchto rituálů moderního světa. Proč platit stovky korun za to, že mi někdo opiluje nehty na nohou, které stejně nejsou většinu času vidět? Proč platit tisíc korun za barvu, která stojí v drogerii stovku a kamarádka mi ji doma nanese spolu se spoustou drbů a sklenkou vína? Pro spousty žen už je jen jediná věc horší než nechat na sebe za peníze patlat absolutně zbytečnou vyživující masku pod lampou vypalující sítnici – běhat na pásu v klimatizované posilovně plné testosteronu. 
sada štětců

Hlavní je cítit se dobře

Obě strany by se ovšem shodly na tom, že hlavní je cítit se ve svém těle dobře. Někdo k tomu potřebuje služby profesionálů, jiný především matičku přírodu. Buďme rádi, že něžné pohlaví má potřebu se zkrášlovat v salonech, protože díky tomu mají spousty a spousty kamarádek, maminek na mateřské i poctivých umělkyň práci. Nemluvě o přílivu financí do ekonomiky. Přesně tím jsou přece služby – nepotřebujeme je, ale chceme. A není nám líto za ně platit.

Efektivní hubnutí není jen záležitostí pohádek

Návrat ke štíhlé figuře pro vás nemusí být tak bolestný, jak si možná teď myslíte. Hubnout se dá efektivně a bez zbytečných negativních pocitů.

Efektivní hubnutí není jen záležitostí pohádek

Každý, kdo je nebo alespoň někdy byl opravdu obézní, může dosvědčit, že se jedná o stav, o který skutečně nestojí. Obezita, to není pouze neustálý hlad a zhoršené mínění o sobě samém, ale i různé přidružené zdravotní problémy. Dnes už je dávno známé, že až veliká nadváha může zapříčinit celou řadu chronických onemocnění, které se moderně označují jako civilizační. S těmi se dá sice žít poměrně dlouhý, ale nikoliv už zcela spokojený a plnohodnotný život.

Hubnutí nemusí být vždy dřina

Neklesejte ale na mysli, každý může zhubnout, jen to chce vědět jak. Vzhledem k tomu, že na internetu je v současné době tolik receptů na hubenější postavu, že se v nich nevyzná ani protřelý profesionál, je zbytečné hledat řešení na pochybných fórech a v ještě pochybnějších magazínech. Prostě a jednoduše se zaměřte na to, co doopravdy funguje, a je ketonová dieta https://www.prodietix.cz/o-proteinove-diete.

Rozhodně se nejedná o další podivný způsob hubnutí, ale o skutečně funkční dietu, kterou si už vyzkoušelo miliony lidí na celé planetě. Hubnout takto je sice efektivní, ovšem ne příliš příjemné. Základem je totiž ze svého života úplně vynechat cukr, což pro mnoho lidí může být velkou překážkou. Pro někoho dokonce nepřekonatelnou. Pokud se ale pochlapíte a splníte tuto podmínku, kilogramy budou z vašeho těla utíkat rychlostí zvuku. Za pár měsíců můžete mít postavičku jako ze žurnálu.

Vyplatí se jíst zdravěji

Dalším problémem ketonové diety je jídelníček, který si ne každý umí vytvořit tak, aby mu plně vyhovoval. Hlavně lidé, kteří nemají s tímto způsobem stravování absolutně žádné zkušenosti, mohou být totálně zmatení. Naštěstí existují firmy, které vám vhodný jídelníček ušitý přímo na míru sestaví. Dokonce vám hotové jídlo dovezou i domů. To je ale samozřejmě cenově poměrně náročné. Alternativou pak může být návštěva dietní sestry, kde v podstatě získáte to samé, ovšem většinou zcela zdarma.

Jak na úspěšné hubnutí?

Hubnutí je již několik předtím tématem, které se ve společnosti neustále diskutuje. Přitom redukce hmotnosti sama o osobě není natolik komplikovaná. Často slýcháváme, že stačí ubrat na jídle a přidat na pohybu. U mnoha lidí je toto jednoduché rešení naprosto dostačující. Na druhou stanu u některých jedinců se můžeme setkat s tím, že i přes snížení denního kalorického příjmu, tito lidé nehubnou. Je třeba mít na paměti, že hubnutí neovlivňuje pouze naše strava a pohyb. Velkou roli při redukci hmnotnosti hraje stres, spánek a hormonální zdraví. Jak tedy jídelníček správně nastavit, aby bylo hubnutí co možná nejzdravější a úspěšné?

košík zeleniny

Jak si nastavit stravu?

Pro redukci hmotnosti je nutné být v kalorickém deficitu. Ten však musí být nastaven rozumně. Při velkém kalorickém deficitu bude vaše tělo ve velkém stresu a hubnout nebude. Proto je vhodné obrátit se minimálně na začátku vaší cesty na odborníka, který vám s tímto pomůže.

Co se týče potravin, snažte se konzumovat spoustu zeleniny a ovoce. Dále do svého jídelníčku zařaďte základní potraviny jakou jsou vajíčka, maso a kvalitní mléčené výrobky. Vyhněte se vysoce průmyslově zpracovaným potravinám, které vašemu tělu nedodají žádné potřebné látky. Tato základní pravidla zní jako cliché, nicméně je důležité se jich držet. Vaše strava by rovněž neměla být příliš striktní, jelikož velmi přísná dieta často končí jojo efektem. Proto je důležité, aby váš byl váš jídelníček vyvážený a obsahoval veškeré důležité živiny. Zároveň je důležité abyste si na jídle pochutnali, a to i přesto že jste v dietě.

salát na talíři

Jestliže jste velmi časově vytížení a na přípravu jídla, jež je v dietě klíčová, nemáte čas, pak je krabičková dieta BMI kalkulačka.cz to pravé pro vás. nebude se muset starat o vaření a nákup potravin, takže ušetříte spoustu času. Navíc pro úplné začátečníky v tomto odvětví, je toto skvělý způsob, jak získat inspiraci na zdravé a chutné recepty.

Osvětim – jedno z nejkrutějších míst druhé světové války

Již podle názvu, koncentrační tábory sloužily ke srocování lidí a vyhlazovací tábory k jejich následné likvidaci. Osvětim byla spojením koncentračního i vyhlazovacího, což mělo za následek, že se daná zvěrstva ještě víc prohloubila a rozepjala.

Nebuďte zmatení, pokud se setkáte s názvy Osvětim I, Březinka a Osvětim III. Jedná se o označení jednotlivých částí komplexu a jejich přilehlých 40 budov. Ne nadarmo se Osvětimi přezdívá „továrna na smrt“. Jednalo se o největší tábor na světě a počet obětí se odhaduje na téměř milion a půl lidí.
ulička v Osvětimi

Příčiny smrti byly různé, v každém případě hrůzné. Někteří zemřeli vyčerpáním. Odtud také pochází fráze „Arbeit macht frei“, tedy že až smrt způsobená tvrdou dřinou, člověka osvobodí. Další vyhladověli. Dokonce jsou známy případy, kdy byli lidé nuceni snížit se ke kanibalismu. Jiní podlehli nemocem způsobenými absencí lékařské péče a otřesnými hygienickými podmínkami. Vybraní se stali obětmi lékařských experimentů. Nemalému množství lidí pohasl život ve spalovnách nebo naposledy vydechli v plynových komorách. 

brána Osvětimi

Josef Mengele

Nechvalně známým jménem spojovaným s Osvětimí je Josef Mengele, takzvaný „Doktor smrt“ nebo „Anděl smrti“, který prováděl nehumánní pokusy na vězních. Své oběti si vybíral sám a nejprve se snažil získat si jejich náklonost tím, že jim dával jídlo navíc. Nejčastěji se jednalo o dvojčata a těhotné ženy. Většina experimentů byla prováděna bez jakéhokoli umrtvení. Někteří dokonce při plném vědomí sledovali své orgány mimo tělo. V minulém roce zemřela žena zvaná „Mengeleho děvče“, která byla posledním žijícím člověkem, který se ocitl v Mengeleho rukách. Mengele doslova unikl trestu. Skrýval se po celém světě a byl nalezen až po smrti.

lidské protézy

Mezi další krutá místa druhé světové války patřily například:

·         Terezín

·         Dachau

·         Buchenwald

·         Treblinka

·         Mauthausen

Žínka nebo houba?

Podívejme se na jednotlivé druhy mycích pomůcek: klasická froté žínka, syntetická mycí houba a mořská houba.
·         Froté žínka má nejlevnější pořizovací náklady. Vydrží téměř věčně, můžeme ji opakovaně prát. Před více jak třiceti lety byla samozřejmou součástí koupelny ale postupem času ji začali vytlačovat jaké náhrady z umělých materiálů. Froté žínka však tělo dokáže krásně namasírovat. Její nevýhodou je že špatně schne a pokud ji nenecháme po koupeli uschnout na topení pak zatuchne a začne zapáchat.
mycí rukavice
·         Syntetické žínka je snadno dostupná téměř v každé drogerii. Její výhodou je že velice snadno schne. Proti mluví to že není ekologická a za život ji budeme muset nesčetněkrát vyměnit za jinou. Některé syntetické žínky vypadají jako síťka svázaná k sobě, často se rozpadají a uvnitř v místě svázání se hůře čistí což opět mluví k její nevýhodě.
·         Mořská houba je k mytí skvělá, snadno schne a její používání je velice příjemné. Mořských hub je na trhu několik druhů od těch nejjemnějších až po ty hrubší, které docení spíše muži. Jedinou nevýhodou jsou vyšší pořizovací náklady které několikanásobně předčí froté a syntetické žínky. Mořská houba působí velice atraktivně a může se stát krásným dárkem. Tady je ovšem důležité upozornit při předávání na výjimečnost této houby, protože jinak se může stát že takovým dárkem snadno urazíme.
 houba na mytí
Je to jako se vším, je dobré ozkoušet a potom soudit. Každý člověk si najde to co mu nejvíce vyhovuje. A tak není divu že každý člen domácnosti může dávat přednost něčemu jinému. Tak i tak, žínka by vždy měla proschnout a nikdy by neměla zůstat ležet na poličce v koupelně bez povšimnutí ať schne snadněji nebo hůře. Můžeme mít sebedražšší a kvalitnější houbu nebo žínku pokud ji nenecháme dostatečně proschnout můžeme si zadělat na kožní potíže protože co je vlhké snadno podléhá plísni. I tady musíme myslet na hygienické návyky a měli bychom dbát aby každý měl svoji houbu nebo žínku a nepoužíval ji jiný člen domácnosti.